Pakkasta ja valkkua

Pakkasta on ollut täälläkin melkoisesti ja motivaatio tallilla oleskeluun aika matalalla. Toisaalta olen nyt huomannut, että Masalle sopii aktiivisten valmennusten välillä hyvin kevyt treeni, joten en ole ottanut stressiä liikutuksesta. Viimeisen valmennuksen jälkeen olemme menneet siis vain ihan kevyesti ja Masalla on ollut myös täysin vapaita useampia.

Eilen meillä oli jälleen Helkyn valmennus. Aloitimme tunnin tekemällä ensin käynnissä ja sitten ravissa spiraalimaisesti volttia, joka pienennettiin ja suurennettiin. Tarkoituksena oli saada hevonen kunnolla asettumaan sisälle, sisätakajalka ottamaan hyvin painoa ja saamaan hevonen kuuntelemaan istuntaa ja pohkeita. Ohjilla ei saanut pienennystä tai suurennusta tehdä, vaikka monesti teki mieli :) Helkky muistutti, että tämä harjoitus on valtavan hyvä testaamaan, ettei ratsastaja käytä liikaa pelkkää ohjaa. Käynnissä, erityisesti vasemmassa kierroksessa tämä oli meille aika helppo, mutta ravissa on selkeästi enemmän ongelmia kummassakin kierroksessa. Oikeassa kierroksessa en pystynyt pitämään painoa tasaisesti oikealla ja vasemmassa kierroksessa taas olin liian hidas pohkeella.

Teimme spiraalia ensin käynnissä, sitten ravissa ja lopulta laukassa, vaikka me Masan kanssa keskityimme menemään vain ympyrää laukassa. Mukana ollut toinen ratsukko teki pientä pienennystä ja suurennusta myös laukassa. Koska Masa joutui ihan eri tavalla ravissa hommiin, oli laukan ensimmäiset pätkät ihan hyviä, mutta sitten poni väsähti. Hoksasin, että jännityn liikaa lonkasta ja vaikeutan istunnalla Masan liikettä. Olen opetellut paljon olemaan puristamatta polvilla ja reisillä, mutta Helkky huomasi, että olen hiukan kiinni lonkista, siis ihan lantionpohjasta. Aika huima ero liikkeessä, kun aukaisin lonkat! Helkky hoksasi myös, että Masaa ärsytti laukassa, kun nostin käsiäni hiukankin ja sain neuvon pitää kädet todella alhaalla ja leveällä. Auttoi sekin huimasti!

Valmennuksen jälkeen oli tyytyväinen olo, kyllä kannatti, vaikka pakkasen vuoksi meinasin ensin jättää välistä. Helkky kehui, että Masa liikkui selkeästi paremmin kuin ensimmäisellä kerralla, kun meidät näki. Myös minä sain kehuja, että olen oppinut pitämään painoni tasaisemmin kummallakin istuinluulla enkä heilahda niin helposti, kun Masan tasapaino horjahtaa. Suositteli jatkamaan samaan tapaan :)

Muutama kuva tämän päivän ihanasta, mutta lyhyestä maastoreissusta. Pysyin selässä ilman satulaa :) Ostin jokin aikaa sitten paikallisista messuilta lampaankarvan, jota olen käyttänyt ilman satulaa ratsastaessa. Se pehmentää mukavasti selkää eikä housut tule niin karvaiseksi. Voin suositella lämpimästi!

Ja tietty pakolliset kuvat Paavista :)